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1、影响孩子身高的表里要素许多，除了遗传之外，还有养分、运动、疾病、日子环境、精力活动、各种内排泄要素以及骨、软骨发育是否反常等等。依据研讨，在这些要素里，遗传的影响是最大的，大约占75%，而其他要素包含遗传基因的变异大约占25%。

2、也便是说：遗传是影响孩子身高的首要潜在要素。可是!其他各种要素也会影响这个潜在要素的发挥。

3、一般来说，爸爸妈妈个子高，孩子一般也会高;爸爸妈妈个子矮，孩子一般也会矮;假如爸爸妈妈傍边一个人高、一个人矮，那么孩子或许高也或许矮，首要是看爸爸妈妈两边哪个遗传要素起决定作用。

4、看到这儿，或许有些爸爸妈妈两边都矮的家长觉得心慌慌了：天呐，我俩都这么矮，宝宝的身高是没救了么……

5、首要，掌握好两个要点期间。

6、人的一生中，身高有两个快速开展的阶段：一个婴幼儿期间，首要是在6个月之前，1-3个月均匀长5厘米、4-6个月均匀长2厘米，1岁时身高大约75厘米;另一个便是青春期了。

7、那么便是在正确的时刻做对的工作了，特别是宝宝现在正处在快速生长期间，爸爸妈妈能够掌握好以下几件事：

8、留意养分调配，准时增加辅食。

9、一般状况下，在宝宝须要增加辅食的阶段，能够及时增加各种泥糊和固体食物，培育孩子杰出的饮食习惯，这样能够确保促进身体长高的质料的吸取。大豆制品.鸡蛋.鱼虾.乳类.瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A、钙等无机盐的蔬菜.生果等，可给孩子适宜多加些，但宝宝过小，也要留意过敏的状况，再加。

10、准时弥补多种养分物质，满意儿童发育所需。

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1、傍边，弥补维生素D和钙质就显得尤为重要，只有这两样补好，骨骼才干正常发育成骨化，小孩能够长高。

2、协助孩子树立正常的作息时刻，确保满足的睡觉。

3、在生物钟操控下，内排泄激素被排泄，比方，婴儿80%的生长激素排泄顶峰发生在晚上熟睡后。通常状况下，婴儿应该在诞生3-6个月内树立生长激素昼夜排泄节律，确保晚上有足够的睡觉，能够确保生长激素的排泄，这样孩子就能够快点长大。

4、要留意孩子的运动和身体机能的开展，要多做一些轻盈的扩展运动，促进骨骼和肌肉的开展。日常日子中要留意孩子的身体健康，防患于未然，尽量将患病的苗子掐在摇篮里。孩子一患病，身体各安排体系都会受到影响，导致发育阻滞。

5、坚持家庭气氛调和.愉快。

6、这种说法是否有一点夸大之处。假如你这样想就错了，心理要素对孩子的生长也有很大的影响，特别是生长激素，当孩子心情低落时排泄会削减。如小孩缺少关爱.心情焦虑时.常在郁闷的心情中呈现，也很难长高。

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