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瑞金代孕胎儿跟妊妇是一体的，以是妊妇若是可以很好的增补养分的话，瑞金代孕胎儿也会十分的安康。怀孕中期是瑞金代孕胎儿生长最快的期间，这个时间妊妇须要多吃一些有养分的食品，借须要增补钙质，如许才气保障瑞金代孕胎儿的养分。那么，怀孕晚期要怎样增补养分呢？

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怀孕晚期普通不克不及吃太多高热量的食品了，也不要吃太多清淡的食品，由于这个时间瑞金代孕胎儿曾经长大了，若是吃太多的话，会招致瑞金代孕胎儿过大。可以吃一些油腻的食品，多喝汤水，好比多喝一些排骨汤、鲫鱼汤另有羊肉汤等等。多吃水果另有蔬菜，如许可以防备便秘。

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由于瑞金代孕胎儿渐渐增大，以是良多怀孕晚期的妊妇会呈现便秘或许是消化不良的问题，这类环境下须要得当的奔忙一奔忙，多推拿一下本人的腹部。此外，借须要多喝水，特殊是羊水不敷的妊妇，须要喝水或许是喝汤去增补羊水，多喝水可以增进肠道爬动。

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总的来说，怀孕前期没有须要刻意的吃一些有养分的食品，畸形饮食便可以了。留神不要吃辛辣的，另有清淡的食品便可以。此外，不要吃太多的鸡蛋，也不要吃淀粉含量下的食品，如许没有简单消化。

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