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正在老一辈的看法里女性正在坐月子时代必然不克不及受凉，是以是没有发起吹空调的，否则会落下月子病，那么正在酷热的炎天坐月子真的不克不及吹空调吗？夏季怎样公道坐月子呢？

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之前各人会以为产妇生完孩子后不克不及吹风，故而房间会封得很严实，实在这个做法是有失公允的。

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产妇不克不及着凉虽不假，可是没有开门没有透风是没有精确的，有过犹不及之嫌。

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产妇的居室应该阳光充足，得当的开窗透风很紧张。

由于新妈咪月子时代恶露未净，连结室内的氛围新颖，能削减细菌的繁殖，资助新妈咪尽快转变身体虚弱情况，恢复健康。若是怕受风，婴儿房透风的时间，宝宝跟宝妈来另一个房间，或许开着门，其他房间开着窗户，不要让对流的间接风吹着身体。

连结心情愉快。月子时代，太多的没有可以常常让人迫不得已，但为了本人的身体与宝宝的安康，又不能不留神。

但尽量少看手机，可以听听舒缓的音乐，尽量连结好表情。有甚么愁闷的事，要实时向身旁的人诉说，追求资助，让好表情随时相伴。

新妈妈出产后，要先进入一间不开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房涵养。

开空调的目标是为了适度降温。可以把空调的出风口用器材隔挡，制止风间接吹到人，由于直吹简单受凉，引发产后疾病。开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。每一个人对温度的敏感性不太一样，以是本人的身体感到温馨便可以了。

温度降低进程中，新妈妈、宝宝最好不要待正在空调房里，待温度到达26 氏度适宜温度后，再进入空调房，空调房不克不及密闭，要连结透风。

正在穿戴上，尽量将一切部位遮住的环境下再吹，以防企图凉快而受凉。普通发起脱长衣长裤，正在很热的环境下，也可以脱长裤短衣。坐月子的时间(坐月子注意事项)，新妈妈对温度的感到会比日常平凡的感到稍下1～2℃，是以，留神温度不要低，只有新妈妈感到不热便可以了。人是要得当出点汗的，若是汗排没有出来，反而简单呈现问题，是以，不要太企图凉快。

发起炎天新妈妈应取舍宽松、透气、纯棉成品的衣服。

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