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芋头是一种良多人皆比力喜好的美食，以至当作早饭去食用。良多妊妇皆很念晓得，芋头这类食物，是不是得当妊妇那一种特别群体食用呢？若是空肚食用的话，那么会不会有甚么伤害了？

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1、芋头是一种性平味甘的食品，属于一种细粮。咱们晓得，细粮普通皆是可以当作主食去空肚食用的。以是芋头也是可以空肚食用的。并且，芋头的养分是比力丰硕的，吃了关于咱们的身体也是有益处的，而关于妊妇来讲，也是这个情理。另外，芋头富含大批的碱性物资，而妊妇空肚时含有大批胃酸，是以妊妇空肚食用芋头的话，正好中跟体内的胃酸。

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2、不外，只管妊妇可以空肚食用芋头，可是要适可而止，不要吃太多。不然能够会招致胀气这类不良症状的呈现，影响了妊妇的身体健康。再者，少许食用芋头的话，是可以促进食欲的，可是若是大批食用的话，那么便有能够会惹起消化不良了。

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最初，须要提示的是，芋头这类食品是比力难熟的。以是正在蒸煮芋头的时间，必然要有充足的工夫，不然妊妇吃了不熟的芋头的话，能够会带来不适的。发起列位妊妇蒸煮芋头的时间，最好蒸煮半个小时以上。

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