合法代孕公司_爱丁优生助孕是真的假的专家答疑：代孕如何减肥

夫妻找自然代妈

　　[网友] wallacebao：周医生你好，我现在代孕9个月了，肚子上的肉很多，而且很松，有什么好的方法吗？怎样可以恢复的好一点？

　　[专家] 周燕：首先要增加运动量，尤其做一些腹肌方面的锻炼，例如仰卧起坐，另外，坚持慢跑、快走、打球等运动，锻炼一定要持之以，要有毅力，如果不哺乳了，可以开始适当节食，主要少吃油腻和高糖的食物，像红烧肉、排骨、炖鸡、洋快餐都属于高热量的食物，尽量少吃或不吃。点心、巧克力、糖果最好不吃。减肥是个漫长的过程，不要马上看不出效果就放弃。

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