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宝妈们在北京成都代孕产后北京成都代孕母乳喂养自己的北京成都代孕宝宝的时候，要注意平时的饮食习惯，保持自己的身体健康状态，那么北京成都代孕母乳期发高烧怎么办？感冒咳嗽能喂奶吗？

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1、热水泡脚

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每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防发烧。

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2、生吃大葱

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生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防发烧。

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3、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

4、健康警钟

发烧期间饮食误区发烧期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。

5、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

6、按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防发烧及在发烧后减轻鼻塞症状。

7、可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

其实，哺乳期感冒是可以继续喂奶的。哺乳期间的北京成都代孕妈妈感冒最常见的就是发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等症状了。一般来说，感冒病毒是不会通过哺乳的途径传播的，而是通过空气飞沫传播，所以北京成都代孕妈妈感冒的时候，早已把北京成都代孕宝宝居住的环境给污染了。而北京成都代孕母乳会自行产生抗体，有利于北京成都代孕宝宝对抗疾病。可要是哺乳期的北京成都代孕妈妈有发烧的症状，那么可以暂停北京成都代孕母乳喂养一两天。所以，哺乳期的北京成都代孕妈妈感冒了也不用太担心了，放宽心给北京成都代孕宝宝喂北京成都代孕母乳吧。

很多哺乳期的北京成都代孕妈妈感冒了总会吓得不敢吃药，可是不吃药的话感冒病毒会长时间困扰着北京成都代孕妈妈们，真是左右为难了。

哺乳期的北京成都代孕妈妈们要记住一定要对症下药，尽快把感冒病毒扫地出门。

在药物的选择上，尽量选择单一成分的。可是大部分北京成都代孕妈妈感冒来了就不是只有单一的一个症状了，都是啥症状全部都一起来了，这是该吃什么药呢?不妨选择一些儿童也能使用的，较为安全的对北京成都代孕母乳影响不大的药物，比如双黄连、板蓝根、维C银翘片等。

如果哺乳期的北京成都代孕妈妈感冒伴有炎症，需要使用抗生素治疗，那么建议不要自己盲目选用抗生素，可以咨询专业的医生，按照医嘱购买抗生素。

一、北京成都代孕产后减肥：健康食物

北京成都代孕产后的饭菜一定要严格控制，不能光吃一些补品和一些肉类来大补特补，而是要选择一些青菜类的，还有一些比如卤蛋、豆干、肝连、虱目鱼汤等，都是很好的选择。

二、北京成都代孕产后减肥：血糖食物

血糖如果上升的很快，会导致胰腺岛素分泌加快，从而使血糖转换成脂肪，。一般来说，蛋糕、饼干、糖果、含糖饮料等食物会使血糖快速地上升，而白米饭与白面包与糙米、胚芽米相较之下，升糖速度比较慢。

三、北京成都代孕产后减肥：进食顺序

由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，妈咪们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。

四、北京成都代孕产后减肥：调味料

在北京成都代孕产后一定要注意，所有的菜都要做到少油少调味料，只要是重口味的菜，热量都相当高，因为调料中的隐藏卡路里非常高。

五、北京成都代孕产后减肥：定时

三餐一定要定时吃，如果有一餐不吃的话，会导致身体的新陈代谢降低，减慢了瘦身的速度，不过白天身体活动的比较多，所以午餐可以吃多一点。

六、适当做些运动如：跑跑步、练瑜伽促进脂肪的消耗，避免月子期间因为呆在房间中不运动造成的肥胖问题。

七、最好的减肥方法，应建立在孩子断奶以后，因为在哺乳期减肥，减肥可能导致孩子乳汁不足，而且可能造成大人抵抗力下降。所以要根据自己身体情况作调整。不可盲目为之!

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